На офіційній сторінці Міністерства охорони здоров'я України в соціальній мережі Facebook з'явилося попередження для громадян перед Новим роком - воно стосується вживання алкоголю.
За словами представників МОЗ - безпечної дози не існує, бо алкоголь завжди може змінити думки, судження і вплинути на прийняття тих чи інших рішень. Крім того, є шанс розвитку гострого респіраторного дистрес-синдрому.
"Є пряма залежність розвитку небезпечних захворювань від спожитих доз алкоголю. Наприклад, чим більше спиртного ви вживаєте, тим вище стає ризик виникнення шести видів раку. Як зменшити кількість алкоголю в період свят? Уникайте "тригерів". Зловживання алкоголем часто є помилковою спробою впоратися зі стресом. По можливості замініть алкогольні напої безалкогольними аналогами", - йдеться в публікації.
Завжди можна впоратися зі стресом за допомогою прогулянки на свіжому повітрі, спорту, медитації та інше. Тим більше, якщо ви раптом випили, ніколи не сідайте за кермо і знайте, що вживання алкоголю підвищує артеріальний тиск. Тому поєднання ліків з алкоголем може привести до непередбачуваних наслідків.
Українці, фото: informator
При алкогольній інтоксикації не можна вживати додаткову дозу алкоголю, їсти жирну їжу, пити каву, пропускати прийоми їжі і відсипатися цілий день.
