Жінка, яка народилася з "Заячою губою" та пройшла через знущання в школі розповіла, як підліткам з булінгом: "Не тримайте це всередині"

Про це повідомляє "7news".

Пола Данн до 12 років, почувалася "потворною, дурною та безнадійною". Вона не могла нічого зробити зі своєю зовнішністю, тому навіть хотіла покінчити життя самогубством.

Зараз Данн є вченим і експертом із "підліткової стійкості", що спеціалізується на психічному здоров'ї дівчат-підлітків. Вона навіть випустила книгу на цю тему, яка стала бестселер №1 на Amazon.

"Коли ви народжуєтеся з дефектом на обличчі, ви не можете приховати недолік. Одна з речей, яку мені довелося відкрити для себе, — це зрозуміти, хто я як особистість", - каже Данн.

Пола Данн каже, що у юні роки щодня піддавалася булінгу, як зі сторони учнів, так і вчителів. До того ж їй було важко, щось пам'ятати та вивчити, через те, що вона постійно перебувала у тривозі.

У своїй книзі Данн зазначає, що найголовніше - це розповісти комусь про те, що над вами знущаються. Вона переконана, що весь біль та страждання не можна тримати в собі, адже це може призвести до суїцидальних думок.

"Якщо їм не комфортно розмовляти з батьками, їм потрібно довіритися комусь, як найкращому другові. Не тримайте це всередині. Знайди когось, кому ти довіряєш, з ким ти можеш бути вразливим, і поговори про це", – сказала вона.

Щодо виховання дітей, Данн вважає, що одна з найпоширеніших помилок полягає в тому, що батьки з благими намірами надто критично ставляться до своїх дітей або змушують їх робити все по-своєму.

"Чому вони вчать свою дитину, так це тому, що вони не можуть використовувати свою інтуїцію, не можуть розрізняти чи приймати правильні рішення, або мати внутрішній компас, щоб знати, що правильно, а що ні", – сказала вона.

Зараз би Данн сказала собі маленькій, що важливо не те, як ти починаєш життя, а те, як ти вирішиш його прожити. Вона радить просто бути собою, і набратися сміливості жити так, як хочеться саме вам.

Нагадаємо, у школі обвалилася стеля просто під час уроку, дитина отримала травми: кадри з місця НП

Раніше Знай писав, маму школяра, який ледь не з'їв таргана у їдальні, дирекція довела до нервового зриву: винною зробили вчительку

Також Знай повідомляв, 5 тисяч за п'ять хвилин: вчителів змусили збирати на колінах гроші на благодійність