Календар магнітних бур: несприятливі дні і способи захистити себе від метеоудару

Осінь -складний час для людей, чутливих до магнітних бур. Фахівці розповіли, в які дні жовтня потрібно бути особливо обережними.

У жовтні 2021 року очікується тільки сильна магнітна буря "червоного" рівня небезпеки. Вона відбудеться 1 жовтня. Інші дні місяця будуть відносно спокійними. Незначні спалахи також можуть бути зафіксовані 5, 10 і 19 жовтня.

Магнітні бурі-це досить небезпечний час. Статистика говорить, що більше 60% людей є чутливими до цих явищ. На тлі магнітних бур у людей може виникати істотний дискомфорт. Особливо обережним потрібно бути людям з серцево-судинними захворюваннями. Магнітні бурі небезпечні для людей з гіпертонією і гіпотонією.

Якщо ви також страждаєте від впливу магнітних бур, важливо дотримуватися простих правил. В першу чергу, потрібно уникати стресів, які можуть посилити вплив. Важливий здоровий сон не менше 7 годин на добу. У дні магнітних бур рекомендується повністю виключити алкоголь і куріння. Намагайтеся вживати менше кави та інших напоїв, які містять в своєму складі кофеїн, гуарану та інші речовини, що діють збудливо на нервову систему. По можливості, присвятіть такі дні відпочинку. Найлегше переносити магнітну бурю на свіжому повітрі, тому намагайтеся більше гуляти.

Нагадаємо, раніше ми повідомляли, що головний біль, проблеми зі сном і болі в суглобах: як метеозалежним не піддаватися впливам погоди

Також "Знай.uа" повідомляв, що до землі на лютій швидкістю летить "нещасний випадок" з глибокого космосу: холодний, великий і дуже старий

Як повідомляв портал «Знай.uа", магнітні бурі наприкінці вересня: як уникнути погіршення самопочуття