В современном мире все стараются продлить свою молодость, поэтому прибегают к здоровому образу жизни или же "уколам красоты".
Сейчас выделяют три типа старения, это хроностарение, оно является естественным и обусловлено генетикой. Также есть фотостарение, оно вызвано ультрафиолетовым излучением, а еще гликостарение, из-за употребления сахара, передает "Мамаѕһ_огдапис" в Instagram.
Как ни странно, но именно хроностарение в этом списке на самом деле влияет меньше всего. На 1 месте - фотостарение, на 2 месте - гликостарение. Кожа человека может стареть быстрее от употребления сахара, чем от естественных изменений. Как отмечают специалисты, процесс гликации существенно не развивается в дерме до 30 (максимум 35 лет). Но после данного предела он начинает набирать обороты.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Гликация, фото из"Мамаѕһ_огдапис"
Как бороться с гликацией в организме?
Самое главное это прекратить употреблять сахар и любимых сладостей, так удастся справиться с дальнейшим накоплением сахаров в коже. После этого следует увеличить количество физических упражнений, они помогают утилизировать частично накопленную глюкозу мышцами, улучшая жировой обмен и снижая уровень глюкозы в крови.
Сахар / фото: Pixabay
Зеленый чай способствует уменьшению гликации в организме, поэтому если хотите продлить свою молодость - полюбите его. А чтобы свести на нет уровень гликации, нужно подобрать для себя хороший уход, перед этим проконсультировавшись с косметологом.
Как сообщал портал "Знай.ua" ,велотренажер vs беговая дорожка.
Также "Знай.ua" писал, что .
Популярные статьи сейчас
"Рассчитывайте на себя": ДТЭК хочет, чтобы украинцы сами готовились к зиме
"ПриватБанк" отберет у украинцев бесплатную услугу, которую любили все
После ТЦК бегите в банк: финучреждения требуют обновления данных
Украинцам будут платить ежемесячную помощь на медицинские услуги: как подать заявку, не выходя из дома
Показать еще
