В Україну прийшло сильне похолодання, і полярники вирішили поділитися кількома порадами, Як захиститися взимку від холодів.

Про це написали на сторінці Національного антарктичного наукового центру в соціальній мережі Facebook, де регулярно сповіщають про різні новини зі станції "Вернадського".

Сніг дістався до України, а це означає, що настала справжня зима. Це все виглядає звичайно красиво, але, варто враховувати, що на вулиці не травень місяць, і дуже холодно. У зв'язку з цим полярники дали поради, які допоможуть захиститися від похолодання і обмороження.

Для того, щоб не замерзнути на холоді необхідно більше рухатися. Навіть якщо вам доводиться коштувати або сидіти на місці, робіть рухи пальцями, ногами, руками.

Популярні новини зараз
Король Чарльз III вирішив відзначати Різдво по новому: Меган Маркл та принц Гаррі вже відмовилися День Прокла 3 грудня: витирайтеся виворотом білизни, нікуди не їдьте і моліться, традиції та заборони суботи Алекс Топольський дізнається правду про дівчат, а сварка Саші та Вікі вийде на новий рівень: "Вона не вийде заміж" Солодкі рогалики до чаю за лічені хвилини: ідеальний рецепт, коли обмаль часу на приготування
Показати ще

Також, не рекомендується виходити на холод голодними, так як організму в цю пору року потрібно багато енергії. Можна взяти з собою шоколад, або живильний батончик, щоб відновити сили.

Не забувайте користуватися зволожуючими кремами. Не менше, ніж за півгодини до виходу з дому, щоб він встиг просочитися. Для губ також найкраще використовувати гігієнічну помаду або ж бальзам.

Полярник, фото: Facebook
Полярник, фото: Facebook

Одягайте відразу кілька куль одягу, між якими залишається простір. Так тепло буде зберігатися довше.

Дуже зручна і тепла річ-термоодяг. Він існує різних видів. Наприклад, для активного руху на морозі вибирайте добре відводить вологу. Якщо ж ваша активність буде не дуже високою, то потрібна Теплозберігаюча одяг.

Також, варто відзначити, що грітися алкоголем - дуже погана ідея, так як він дає зігріваючий ефект тільки перший час, а потім діє навпаки, і ви мерзнете ще сильніше.

Нагадаємо, що харків'ян попередили про критичне зниження температури, місцями до -20: бережіть зуби

Раніше повідомляли, що українців накриють морози до -17 градусів

Також, у вагон Укрзалізниці прийшла " Зимова казка – - замети не гірші за Карпатські.